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PLURIEL Gestalt

Ecrire pas à pas une nouvelle page

Qu'est-ce que la Gestalt Thérapie ?

Au-delà d'une psychothérapie, la Gestalt(*) est une Philosophie de vie humaniste et positive. 

Quels que soient nos expériences, notre histoire, notre vécu, la Gestalt Thérapie nous donne la possibilité de faire et vivre autrement pour une vie meilleure. 

Ainsi, nous (re)devenons acteur de nos choix.

 

Se différenciant des thérapies traditionnelles, elle est orientée sur le présent, le "comprendre et sentir comment" plus que sur le passé et le "savoir pourquoi".

 

Elle permet d'explorer des "aménagements créateurs" pour redonner de la souplesse, de la capacité à trouver de nouvelles solutions.

 

(*) Gestalt vient de l'allemand et signifie "donner une forme, mettre en forme", "façonner". L'idée est d'être artisant de sa vie.

Pourquoi démarrer une 

Gestalt Thérapie ?

La Gestalt Thérapie s'intéresse aux interactions de l'individu avec ses environnements : personnels, professionnels ou sociaux.

 

En relation constante avec les autres, avons-nous conscience de comment cette interaction prend forme ? Quels sont les mécanismes en jeu ? Pourquoi vivons-nous des répétitions, parfois douloureuses pour nous ?

 

Cette attention à soi, à ce que l'on éprouve, pense et fait, permet de mieux se comprendre, quels que soient les situations vécues et les contextes relationnels traversés.

 

Grâce à cette méthode, vous écrivez pas à pas un nouvelle page pour mieux vivre les situations du quotidien et développer votre autonomie : 

  • Développer la confiance en soi : déployer vos ressources pour oser vivre pleinement votre vie.
  • Gagner en sérénité & Être en accord avec vos choix.
  • Adopter des stratégies efficaces pour clarifier et concrétiser vos désirs et vos besoins.
  • Surmonter votre stress, vos angoisses et vos phobies.
  • Prendre de l'assurance pour être en lien avec les autres : ajuster votre communication, être entendu et compris.
  • Vous positionner en toute situation, apaiser vos relations.
  • Mieux vivre les relations dans votre couple.
  • Dépasser les crises de la vie : séparation, deuil, dépression, chômage, harcèlement, maltraitance, burn-out...
  • Accepter & Vivre votre différence.

"Lorsque nous trouvons ce point d'équilibre subtil dans notre vie où nous cessons de voir des obstacles pour entrevoir des chemins clairs, nous nous sentons libres et notre existence progresse" 

Fritz PERLS,créateur de la Gestalt

Et quand tout va bien ?

"La Gestalt est une méthode trop efficace pour n'être réservée qu'à des malades" 

Fritz PERLS,créateur de la Gestalt

Pas besoin de vivre une sitaution "catastrophe" pour s'engager dans une thérapie. Vous pouvez l'entreprendre pour une meilleure connaissance de vous-même, dans le cadre d'une démarche spirituelle et existentielle.

 

Au-delà de résoudre des problèmes spécifiques, elle consiste en une profonde réflexion sur vous-même, vos aspirations profondes.

Comment se passent les séances ?

Toute préoccupation ou pensée qui vous active constitue notre point de départ.

Dans cette thérapie du lien, nous sommes à vos côtés pour vous aider à trouver un ajustement plus approprié "Ici & Maintenant".

Cela passe par l'exploration des sensations, émotions et modes de pensée liés à votre expérience, en vue de créer du changement dans votre vie.

 

Accueilli dans une relation sécurisante, bienveillante et non-jugeante, la thérapie est un moment privilégié dans lequel vous avez la liberté d'être vous-même.

Aucun sujet n'est tabou dans cet espace.

 

Nous avancerons à votre rythme et construirons, ensemble, la voie qui vous correspond.

 

La première séance sera l'occasion de :

  • Vous accueilir et faire connaissance.
  • Etablir ensemble les modalités de l'accompagnement.
  • Prendre la décision de nous engager dans la thérapie.

Nous connaître

Gestalt praticiens certifiés par l'école Humaniste de Gestalt (IFAS - Paris), nous nous conformons à ses valeurs ainsi qu'à son code de déontologie et sommes supervisés dans notre pratique.

 

Respect, confidentialité, écoute bienveillante et non jugeante, disponibilité sont nos maîtres mots.

 

Nathalie KRUCKI

 

Gestalt Praticienne

 

 

Julien LE ROUZIC

 

Gestalt Praticien

 

Nous vous accueillons, adultes ou adolescents, en individuel ou en groupe, au sein de notre cabinet 

 

Résidence Cap West

5, allée de Maubreuil

44470 CARQUEFOU

(parking gratuit)

Faites le premier pas, nous composerons les autres ensemble !

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